Наталья Шабалинаврач и психоаналитик

Обо мне

Врач и психоаналитик. Здесь - о том, как я работаю, мое образование и ответы на частые вопросы.

О работе

Я не даю советов и не объясняю, как надо. Моя задача - помочь не только облегчить состояние, но и понять, откуда оно берется. Это требует времени, но дает результат, который не исчезает.

Люди часто приходят с одним запросом - а в процессе обнаруживают, что настоящий вопрос был другим. Именно эта работа - не с симптомом, а с тем, что за ним - дает изменения, которые остаются.

Работаю в методах психоаналитической терапии и ТФП (терапии, фокусированной на переносе). Медицинское образование позволяет работать с психосоматикой и сложными состояниями там, где это требует особой осторожности.

Опыт в медицине научил меня: то, что человек предъявляет - редко совпадает с тем, что происходит на самом деле. В терапии это работает так же.

С чем ко мне приходят

  • тревога, апатия или панические атаки не уходят, даже когда внешне все в порядке
  • отношения заканчиваются одинаково - с разными людьми, но с одним и тем же ощущением
  • трудно понять, чего хочется на самом деле - и есть смутное чувство, что живете не своей жизнью
  • близость пугает или, наоборот, никак не получается выйти из отношений, которые разрушают
  • тело сигналит там, где медицина не находит причин
  • что-то важное случилось - и после этого ощущение себя изменилось
  • после переезда в другую страну жизнь вроде бы налаживается, а новое место так и не становится домом
  • работа стала единственной опорой, а до остального не доходят руки

Образование

Действительный член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП). Прохожу личную терапию и регулярную супервизию.

Частые вопросы

Это конфиденциально?

Да. Все, что вы рассказываете на встречах, остается между нами. Это основа профессиональной этики и требование ЕАРПП, членом которой я являюсь.

Сколько стоит встреча?

Встреча длится 50 минут и стоит 8000 ₽. Оплата до встречи, реквизиты я присылаю накануне вместе со ссылкой на видеосвязь.

Сколько длится терапия?

По-разному. Иногда нескольких встреч хватает, чтобы разобраться в конкретной ситуации. Глубокие изменения обычно требуют месяцев. Мы обсуждаем это вместе и возвращаемся к этому вопросу по ходу работы.

У меня болит тело, а врачи ничего не находят. Мне к вам?

С этим ко мне часто приходят. Я врач по первому образованию и помогу понять, что в симптомах может быть связано с переживаниями, а что стоит еще раз показать врачу. Медицинский взгляд помогает не пропустить важное.

Как проходят встречи онлайн?

По видеосвязи. Подойдет любое место, где вам спокойно и никто не помешает. Время встречи подбираем с учетом вашего часового пояса.

Что, если я не знаю, с чего начать?

Это нормально. Не нужно готовить рассказ или формулировать запрос заранее. Начнем с того, что беспокоит сейчас, а остальное прояснится в разговоре.